Pourriez-vous vraiment être allergique aux fruits ou à votre téléphone ? Si vous avez des réactions allergiques aléatoires ou des problèmes de santé gênants qui ne disparaissent pas, comme de l’urticaire, des démangeaisons ou une éruption cutanée, il y a de fortes chances que des allergies cachées en soient la cause. Voici les coupables les plus courants à considérer :
1. Melons – si votre bouche présente des picotements, des démangeaisons ou un gonflement. Vous pensez que vous pourriez être allergique à la pastèque sans vous en rendre compte ? La pastèque, le miellat et le cantaloup contiennent tous une protéine allergène commune qui est similaire aux pollens de l’ambroisie ou de l’herbe. Ainsi, si vous réagissez à l’ambroisie, à l’herbe ou au bouleau, votre système immunitaire peut confondre ces melons avec du pollen, provoquant une réaction allergique. Syndrome d'allergie orale survient chez les personnes souffrant du rhume des foins saisonnier, et les pollens présents à l'extérieur peuvent en fait réagir de manière croisée avec les pollens présents dans de nombreux fruits et légumes frais, explique Sandra Hong, MD, allergologue et immunologiste à la Cleveland Clinic. Parmi les autres fauteurs de troubles potentiels dans le rayon des produits, citons les fruits dénoyautés, les carottes, le céleri, les tomates, les oranges, les bananes, les concombres et les courgettes. Retrouvez une liste complète sur AAAAI.org .
réception : Passer des tranches de fruits et de légumes au micro-ondes pendant 15 secondes décompose les protéines, explique le Dr Hong. Vous pouvez également opter pour des variétés en conserve. Si vos symptômes incluent un gonflement de la gorge ou des difficultés respiratoires, consultez un allergologue.
2. Vos bijoux ou votre téléphone portable – si vos oreilles, votre visage ou vos mains présentent des éruptions cutanées. Le nickel est souvent utilisé pour fabriquer des appareils portables, des bijoux, des montures de lunettes, des trackers de fitness portables et même des boutons sur des jeans. Ce métal est une cause fréquente de dermatite ou d’irritation cutanée chez les personnes sensibles.
réception : Utilisez un test ponctuel en vente libre tel que Solution de nickel (34,95 $, Amazon) pour détecter le métal rapidement et facilement dans les objets suspects. S'il s'avère que votre téléphone en est équipé, utilisez l'option haut-parleur, tenez l'appareil éloigné de votre peau ou utilisez-le avec une coque enveloppante, des écouteurs ou un casque. Vous avez des bijoux gênants ? Essayez de peindre le métal qui touche votre peau avec du vernis à ongles transparent. Vous avez toujours un problème ? Demandez à votre médecin de faire un test cutané pour confirmer que vous êtes allergique au nickel, puis traitez les symptômes avec des médicaments.
natasha richardson et liam neesom
3. Votre oreiller – si vos yeux vous démangent ou si vous avez beaucoup de respiration sifflante. L’accumulation d’acariens microscopiques dans les oreillers est une cause fréquente d’irritation des yeux, de respiration sifflante et d’éternuements.
réception : Envelopper votre oreiller dans une housse hermétique à fermeture éclair (ainsi que votre matelas, votre couette et votre sommier) fait toute la différence, déclare Juan Guarderas, MD, allergologue et professeur agrégé au département de médecine de l'Université de Floride. Il recommande également de laver la literie à la température la plus élevée de votre laveuse et d’utiliser un déshumidificateur.
4. La porte de votre réfrigérateur — si vous êtes constamment fatigué. Au moins 83 % des réfrigérateurs présentent de la moisissure sur les joints de porte en forme d'accordéon ! Le bord de votre machine à laver à chargement frontal et votre rideau de douche peuvent également accumuler de la moisissure, ce qui, en plus de la fatigue, peut provoquer des éternuements, des démangeaisons, des larmoiements et une congestion nasale.
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réception : Essuyez chaque semaine les joints et autres zones avec un nettoyant à base d'eau de Javel pour tuer instantanément les spores de moisissure et maintenez les niveaux d'humidité bas avec un déshumidificateur.
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