Les dermatologues examinent les meilleures façons de lisser la peau crépue du visage, du cou, des mains, des bras et des jambes — 2025
Argh ! Rien n'est pire que de se regarder rapidement sous un éclairage peu flatteur dans un miroir de salle de bain et de remarquer soudainement que la peau autour de vos yeux, de votre cou, de votre poitrine, de vos bras et de vos mains a pris l'apparence d'un papier crépon. Un peu comme les rides et ridules, cette nouvelle texture est le signe que votre peau perd la fermeté de sa jeunesse. Et même s’il doit son nom au papier crépon de fête, vous ne célébrez certainement pas son arrivée. Ici, les dermatologues révèlent ce qu'est une peau crépue et les nombreuses façons de minimiser son apparence et d'aider à rajeunir la peau pour des résultats plus lisses et plus jeunes.
Qu’est-ce qui cause la peau crépue ?
Jacoblund/Getty
La peau crépue est causée par une perte de collagène et d'élastine, ce qui entraîne une diminution de la fermeté et de l'élasticité de la peau, explique Dr. Rebecca Marcus, M.D. , dermatologue certifié et fondateur de MaeiMD . Le collagène diminue naturellement avec l’âge, et ce processus peut être accéléré par les dommages à l’ADN causés par l’exposition aux rayons UV et aux radicaux libres.
C’est pourquoi le port d’un écran solaire est le conseil le plus important que vous entendez généralement lorsqu’il s’agit d’empêcher la formation d’une texture de peau crépue. C’est aussi pourquoi vous le verrez probablement là où le soleil frappe, comme sur vos bras, vos jambes, votre poitrine et le dos de vos mains. Il apparaît également généralement autour de vos yeux, là où la peau est déjà fine au départ.
Il existe également d’autres facteurs contributifs. Dendy Engelman, MD , dermatologue esthétique certifié et chirurgien Mohs au Clinique Shafer, New York ajoute : Être génétiquement prédisposé peut également jouer un rôle. Elle souligne également divers facteurs liés au mode de vie, notamment l’alimentation et le tabagisme, comme causes. La recherche suggère également un mauvais sommeil peut contribuer au vieillissement global de la peau .
Quels sont les meilleurs remèdes contre la peau crépue ?
Selon les dermatologues, minimiser l’apparence d’une peau crépue consiste avant tout à la maintenir hydratée. La déshydratation peut contribuer à rendre la peau crépue d'une manière similaire aux rides qui apparaissent au bout des doigts après une immersion prolongée dans l'eau, explique le Dr Marcus. C'est pourquoi les hydratants contenant des humectants, tels que l'acide hyaluronique et la glycérine, sont indispensables pour tous ceux qui cherchent à minimiser l'apparence de la peau crépue car, explique-t-elle, ils attirent l'eau dans la peau et peuvent aider la peau à paraître plus hydratée et plus rebondie. Cela peut aider à lutter contre les frissons car cela aide à combler temporairement les ridules très fines.
Mais au-delà de cela, il existe des ingrédients clés qui peuvent donner un coup de pouce supplémentaire à vos différentes zones de fragilité. Voici ce qu’il faut essayer.
Cou et décolleté crépus ? Essayez les peptides
Le secret pour lutter contre les frissons dans la zone située au sud de votre menton réside dans les peptides. Pourquoi? Le Dr Marcus explique que ces perfecteurs de peau aident à stimuler la production de collagène et à favoriser la fermeté de la peau. Le Dr Engelman aime les combiner avec des ingrédients extra-hydratants. Son choix : la crème raffermissante et réparatrice anti-âge Prevage pour le cou et le décolleté d'Elizabeth Arden ( Acheter chez Macy's, 122 $ ) car c'est une crème riche en peptides puissants, en beurres de karité et de palme, en acide hyaluronique, ainsi qu'en linoléate de rétinyle, extrait de graines de lupin et lipoacide aminé pour soutenir la production de collagène et améliorer l'élasticité.
Pour une option plus économique, essayez la crème réparatrice de nuit Olay Regenerist. (Acheter chez Ulta, 36,99 $) , qui contient un complexe amino-peptide spécial.
Des jambes et des bras effrayants ? Optez pour les antioxydants
Vaincre les frissons sur votre corps revient à lutter contre les dommages causés par le soleil et à garder votre barrière cutanée intacte pour sceller l'humidité. C'est pourquoi le Dr Engelman suggère de rechercher des lotions contenant des antioxydants et des acides gras oméga pour lui donner un coup de pouce.
Une option abordable que je recommande est la lotion correctrice de crêpe Gold Bond ( Acheter sur Amazon, 11,37 $ ) car il raffermit la peau sèche et vieillissante et est formulé avec des acides gras oméga et des antioxydants protecteurs. Il est hypoallergénique, adapté aux peaux sensibles et facile à récupérer dans votre pharmacie locale.
Des mains crépues ? Optez pour le karité et la glycérine
Strauss/Curtis/Getty
Alors que nous approchons de la saison tripledémique – pour laquelle les experts s’attendent à une augmentation du COVID-19, du VRS et de la grippe – le lavage des mains redeviendra une priorité. C'est pourquoi le Dr Engelman recommande d'utiliser des ingrédients extra-hydratants et apaisants comme le beurre de karité et la glycérine pour aider à repulper la peau fine des mains et pour éviter la sécheresse, les gerçures et les rides.
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À essayer : la crème pour les mains Cicaplast de La Roche-Posay ( Acheter chez Walgreens, 11 $ ).
Un teint crépu ? Appliquez des rétinols et des acides alpha-hydroxy
Un incontournable anti-âge, les dérivés de la vitamine A appelés rétinols, augmentent le renouvellement cellulaire dans les zones ciblées en stimulant la production de collagène de la peau, ce qui aide à raffermir la peau et à réduire les rides et le relâchement, explique le Dr Engelman. Sa mise en garde : faites attention à la concentration pour vous assurer d'avoir la bonne force pour être efficace sur la peau tout en étant suffisamment douce, surtout en cas de première utilisation. Elle insiste : « Il est important de commencer lentement pour que la peau s'adapte à une concentration plus élevée. Pour commencer, je recommande de passer d’une concentration de 0,25 % à 0,5 %. Essayez : Complexe de rétinol SkinMedica 0,25 ( Acheter chez DermStore, 64 $ ).
Autre solution moins coûteuse : les AHA comme l’acide glycolique et lactique, qui aident à exfolier en douceur la peau et à améliorer le renouvellement cellulaire, explique le Dr Marcus. Ainsi, non seulement ils peuvent aider à améliorer les frissons, mais ils contribuent également à rendre la peau plus lumineuse et plus radieuse, dit-elle.
Un à essayer : La solution tonifiante ordinaire à l’acide glycolique à 7 % ( Acheter chez Ulta, 13 $ ).
Des yeux flippants ? Choisissez des patchs en silicone
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Bien que les AHA et les rétinols soient excellents pour la plupart des zones du visage, ils peuvent piquer et irriter la peau sensible des yeux. Le Dr Engelman suggère d'utiliser des patchs réutilisables fabriqués à partir de silicone de qualité médicale, qui obstruent le contour des yeux pour retenir l'humidité et aider à repulper l'apparence des rides, sans aucun ingrédient supplémentaire pour le soin de la peau ! Il suffit de les appliquer quelques minutes par jour ou toute la nuit et de les laisser opérer leur magie lissante !
À essayer : Masque pour les yeux Dr. Dennis Gross DermInfusions™ Lift + Repair ( Acheter chez Sephora, 9 $ ).
Quels sont les meilleurs traitements en cabinet pour la peau crépue
Lorsque les options à domicile ne suffisent pas et que vous souhaitez améliorer votre jeu de lissage de la peau, vous pouvez vous rendre chez votre dermatologue pour découvrir d’autres moyens de lutter contre les frissons. Ici, 4 traitements que vous voudrez peut-être essayer :
1. Produits de comblement cutané
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Bien que coûteux (une seringue peut coûter entre 500 $ et plus de 1 000 $), les produits de comblement cutané sont une option pour cibler des zones spécifiques du visage ou du cou afin de traiter les rides, la perte de volume et les frissons, explique le Dr Engelman. Elle recommande spécifiquement Radiesse hyperdiluée car il repulpe en resserrant progressivement les zones ciblées pour créer une peau plus lisse, plus ferme et plus jeune.
2. Ulthérapie
Plus efficace pour les zones ciblées du visage et du cou, ulthérapie utilise la technologie des ultrasons de haute intensité pour cibler les couches profondes de la peau et stimuler la production de collagène, explique le Dr Engelman. Petit à petit, au fil de quelques semaines, il raffermit et raffermit la peau. Chaque séance dure environ 45 minutes à une heure, et même s’il peut y avoir un certain inconfort, il n’y a pas de temps d’arrêt. Ce que vous pouvez vous attendre à payer : 1 200 $ à 5 000 $.
3. Resurfaçage au laser
Le resurfaçage au laser utilise de l'énergie pour provoquer des micro-lésions cutanées, et la réponse naturelle de guérison de la peau produit du collagène et aide à resserrer et à lisser la surface de la peau, explique le Dr Marcus. C'est le plus efficace pour les cas modérés à graves. Le temps d’arrêt peut varier de quelques heures à deux semaines ou plus, et il s’agit d’une option haut de gamme, qui peut coûter des centaines de dollars à plus de 1 000 dollars par session.
4. Micro-aiguilletage
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En termes simples, cette option fonctionne en déclenchant le processus de guérison de la peau en la piquant avec des aiguilles. Le Dr Engelman affirme qu’il augmente la production de collagène et d’élastine et améliore la texture et la fermeté de la peau, tout en réduisant les rides et ridules. Pour aller plus loin, Profound RF (radiofréquence), qui, explique-t-elle, combine le microneedling avec l'énergie RF pour cibler les couches plus profondes de la peau au moyen de l'énergie thermique. RealSelf.com estime le coût moyen de Profound RF à 4 270 $, tandis que le microneedling pèse 650 $ . (Cliquez pour en savoir plus sur un technique de microneedling appelée Morpheus8 et comment cela a aidé une femme à éliminer son cou de dinde.)
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