Catherine Hepburn était connue pour sa silhouette enviable autant que pour son superbe talent d'actrice - et elle est restée en forme jusqu'à ses dernières années. À 84 ans, la starlette hollywoodienne classique affirmait être encore capable de se tenir sur la tête et de marcher sur les mains. Si vous êtes curieux de savoir si elle est restée en si bonne forme, la réponse est l’exercice, et beaucoup d’exercice.
Dès son plus jeune âge, les parents de Hepburn l’ont encouragée à exercer son corps au maximum de son potentiel, rapporte À vie au Royaume-Uni . Et il semble que l’actrice légendaire n’ait jamais remis en question les conseils de maman et papa. Malgré le fait que la plupart des femmes influentes de son époque évitaient les exercices vigoureux, Hepburn était plus que disposée à transpirer. On disait qu'elle pratiquait une grande variété de sports, mais surtout la natation, le tennis et le golf. Selon Le courrier quotidien , Hepburn a pris l'habitude de prendre un cours de tennis ou d'aller nager presque tous les jours. Compte tenu de son emploi du temps chargé, il n’est pas surprenant qu’elle s’entraîne souvent avant l’aube. Mais bon sang, quel lève-tôt !
Parfois, le penchant d’Hepburn pour l’exercice la conduit vers les grands espaces. Chaque fois qu'elle était chez ses parents à Fenwick, dans le Connecticut, elle pratiquait ses techniques de plongée dans l'océan. Elle a même continué à nager alors que l’eau devenait si froide que ses lèvres devenaient bleues. En témoignage de ses célèbres tendances à enfreindre les règles de genre, Hepburn aurait même joué au golf le dimanche lorsque son club de golf interdisait aux femmes de le faire.
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Le dévouement de Hepburn et son dévouement à l’exercice ne se sont pas arrêtés lorsqu’elle a vieilli. Selon Forme , elle a continué à faire ses propres cascades jusque dans la soixantaine. Lorsqu’elle avait 70 ans, elle a commencé à faire du jogging comme passe-temps.
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Peut-être que son programme de remise en forme strict lui permettait de manger ce qu'elle voulait, y compris des brownies, son dessert préféré. Comme elle l'a dit un jour à un journaliste de L'observateur , je ne me refuse rien. Je pense que ce que vous devriez manger est parfaitement évident. Je n’ai tout simplement pas envie de manger ces choses, alors je ne le fais pas. Nous vivons à une époque où l’on fait beaucoup avec très peu. Ils accordent une grande importance aux régimes. Je n’ai jamais fait de régime de ma vie.
Considérant que Hepburn a vécu jusqu'à 96 ans – et avait toujours l'air fantastique – nous devons dire que cela ressemble à un joli doux philosophie!
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