L'âge apporte toute une gamme de changements inévitables. Mais de nombreux produits et modes de vie d'aujourd'hui peuvent défier complètement le processus de vieillissement de différentes manières. Des chirurgies invasives aux choix alimentaires, les gens ont de nombreuses options. Mais beaucoup de gens veulent savoir quoi Jennifer Aniston fait pour les soins de la peau parce que quoi qu'elle fasse, elle le fait bien. Et cela montre!
Notre peau subit des coups au fil des ans. À 50 ans, cependant, l'apparence d'Aniston peut laisser les gens déconcertés lorsqu'ils l'entendent âge . Elle en attribue une partie à la génétique; les membres de la famille plus âgés qu'elle ont simplement dit non aux rides, même dans les 80 ans. Mais elle a également quelques conseils importants pour que la génétique n'ait aucun rôle à jouer.
Une bonne routine de soin signifie une protection contre le soleil
La routine de soins de la peau d'Aniston comprend un mélange de répondre aux besoins biologiques essentiels et de répondre aux besoins personnels / Pixabay
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Une chose à faire pour assurer une peau saine est de éviter faire quelque chose , selon Jennifer Aniston. le copains star admet qu'elle évite ces rayons depuis un certain temps maintenant et qu'elle pourrait continuer à le faire. 'Je prends une pause du soleil depuis quelques années et cela pourrait être permanent,' elle m'a dit dans une interview avec Forbes .
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Mais il est naturel de vouloir profiter du soleil et la vitamine D. C'est l'un des moyens naturels limités que les humains peuvent absorber. Cependant, passer du temps au soleil comporte de nombreux risques immédiats et à long terme. Et les personnes sous certains médicaments doivent carrément éviter de s'exposer au soleil ou risquer de se brûler. Aniston prend tout cela en compte et porte deux crèmes avec un contenu SPF suffisant si elle doit être sous le soleil pendant un certain temps. Cela protège des conditions malveillantes comme le cancer et des traits frustrants comme les rides et la peau d'oignon.
Pour traiter une partie du corps, il faut tout traiter
Garder votre peau saine commence au petit déjeuner / PickPik
Il est très facile de se perdre dans l'agitation de la vie alors qu'elle se précipite avec insistance. Les gens ont des responsabilités envers leur carrière, leur famille, leurs amis, leur communauté et plus encore. Mais ils ont aussi une responsabilité envers eux-mêmes. Aniston gère cette responsabilité dans le cadre de sa routine de soins de la peau. Chaque jour, elle commence la journée avec beaucoup de vitamine C. Magazine de forme , le petit-déjeuner consiste à préparer un shake épais avec ' Épinards, poudre de protéines , poudre de maca, baies et poudre de vitamine C. »
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Après avoir bien commencé la journée, elle continue et la conclut avec beaucoup d'hydratation et de repos. Déshydratation peut avoir une multitude d'effets négatifs, voire nocifs, sur le corps juste dans la journée suivant le manque d'eau. En plus de prévenir les mauvais sentiments, rester hydraté maintient également la peau saine et éclatante pendant de nombreuses années d'usure. Puis, enfin, Aniston s'assure qu'elle se repose beaucoup. Sommeil et eau , «Ce sont deux ingrédients clés», a-t-elle insisté pour Forbes . Tout cela devrait continuer chaque jour. Et lorsque le week-end arrive et que le temps est peut-être plus facilement disponible, elle s'offre une journée au spa, avec masque et gommage. Le masque donne des résultats assez immédiats, selon Aniston. Elle a expliqué: «Je la laisse pendant la nuit et quand je me réveille, j'ai cette peau rosée, éclatante et scintillante.» Faites-vous cela? Incorporerez-vous ces conseils dans votre régime de soins de la peau?
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