Vous avez peut-être l'habitude de prendre vos médicaments sur ordonnance pour la thyroïde, la santé cardiaque ou la tension artérielle tout en sirotant votre tasse de Joe du matin. Mais de nouvelles recherches suggèrent que la prise de médicaments avec du café peut causer encore plus de problèmes de santé !
Une récente revue de la littérature publiée dans Examens critiques en science alimentaire et en nutrition a reconnu les bienfaits anti-inflammatoires et réducteurs de stress oxydatif du café qui contribuent à réduire le risque de diabète de type 2, de cancer et d’obésité. Cependant, les chercheurs ont découvert que ces avantages étaient réduits lorsqu’ils étaient pris avec des médicaments destinés à traiter ce type de problèmes de santé. Cela était également lié à l’augmentation des effets secondaires négatifs du médicament. Les principaux problèmes sont que le café peut amplifier les effets, ou affecter l'absorption, de certains médicaments courants, a partagé Purvi Parekh, DO, avec Mange ceci, pas cela ! .
Le café étant une boisson très caféinée et acide, il peut avoir un impact négatif sur la façon dont votre corps absorbe et traite ces capsules. Parekh a noté que cela est particulièrement vrai pour les médicaments contre la thyroïde, l'ostéoporose, le reflux acide, le déficit d'attention et le rhume, car le café peut réduire les effets des pilules ou aggraver encore le problème que vous les prenez (oui !).
Kate Vernon qui est le patron
De plus, sa teneur en caféine pourrait affecter les hormones de votre corps. La caféine en général désactive cette hormone qui vous stimule à retenir votre eau, c’est donc un diurétique, a-t-elle dit.
Fondamentalement, elle a ajouté que si vous prenez des médicaments diurétiques contre l’insuffisance cardiaque, les jambes enflées ou l’hypertension artérielle pour débarrasser votre corps de l’excès d’eau et de sel, boire du café avec eux pourrait avoir l’effet inverse. Restez prudent en vous en tenant à l’eau pour laver vos pilules et vous vous assurerez que votre corps absorbera correctement tous les médicaments prescrits sans que la caféine ou l’acide ne vous gênent.
Le experts chez WebMD Suggérez d'attendre au moins une à deux heures après avoir bu votre café du matin pour prendre des médicaments afin qu'ils n'interagissent pas directement dans votre tube digestif. Si vous préférez recevoir le dosage en premier, vous devrez attendre la même quantité avant de siroter votre infusion. Marijke Vroomen Durning, infirmière autorisée, auteur de Juste la bonne dose ( Acheter sur Amazon, 11,25 $ ), recommande boire un grand verre d'eau (pas seulement une gorgée ou deux !) pour permettre aux pilules de se rendre beaucoup plus rapidement dans votre estomac. De plus, vous éviterez qu’il ne reste coincé dans votre œsophage, ce qui pourrait provoquer des brûlures d’estomac.
Pour tout type de médicament, Durning suggère de jeter d’abord un œil à l’étiquette de la prescription et de suivre les instructions pour l’ingérer correctement. De cette façon, vous bénéficierez du maximum d’avantages pour protéger votre santé et vous sentir mieux à tout moment !
Ainsi, tous les amateurs de caféine peuvent pousser un soupir de soulagement en sachant que vous n’êtes pas obligé d’abandonner complètement le café. En fait, cette étude vous donne une autre raison de profiter chaque sirotez votre infusion du matin sans interruption et prenez vos médicaments avec un verre d'eau rafraîchissant quelques heures plus tard !