Superstar country Tim McGraw s'est rendu sur Instagram dimanche pour partager les progrès de son parcours de remise en forme. L'homme de 52 ans a diffusé un message de positivité et de persévérance sur son message. Une construction solide et saine a été son objectif toute sa vie, et l'icône de la musique est fière de dire qu'il peut se regarder et sentir qu'il a réussi.
le pays la passion du chanteur pour une vie saine est profonde. Il espère encourager les autres à faire des choix qui les rendront plus sains. Ses méthodes pour le faire sont variées, couvrant plusieurs médiums. Bien que ce soit un processus complexe, son propre bonheur dans sa forme physique est celui qu'il veut que tout le monde expérimente.
Tim McGraw est un homme aux multiples talents
Tim McGraw / Instagram
tous dans la distribution familiale où sont-ils maintenant
McGraw prévoit d'atteindre le public et de l'éduquer à travers la littérature. Il les a déjà contactés Instagram . Maintenant, sa portée s'élargit. McGraw a écrit quelques-uns de ses nombreux numéros de musique country entraînants. Mais maintenant, il veut se plonger pleinement dans l'écriture d'une manière assez surprenante. McGraw a dit PERSONNES à propos de ses projets pour un nouveau livre à explorer pour les lecteurs . Le 5 novembre Grit & Grace: Entraînez l'esprit, entraînez le corps, possédez votre vie arrive dans les librairies partout au pays. Dans ces pages, McGraw détaille le voyage qu'il a lui-même parcouru.
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Plus précisément, McGraw estime que la transformation globale qu'il a subie, en grande partie grâce à certains ajustements de son style de vie, devrait être une expérience universelle. Yahoo! le rapporte exprimant la conviction qu'une vie globale plus saine et relation avec soi et d'autres sont «quelque chose qui est disponible pour quiconque le souhaite, quel que soit son niveau de forme physique». Au cœur de son travail, McGraw ne veut pas enseigner aux lecteurs une méthode en particulier. Il souhaite plutôt que «ce livre aide les gens à trouver ce qui fonctionne pour eux en partageant l'approche mentale et physique qui a fonctionné pour moi».
La vraie destination était le voyage tout au long
McGraw a parcouru un long chemin / David Needleman sur People
photo de la mort de john belushi
«J'ai vécu une transformation physique au cours des 10 dernières années, mais ce n'est pas seulement mon apparence qui a changé», se souvient McGraw. Quelques changements ont fini par avoir un effet domino sur le reste de lui. «Mon esprit est plus clair, mon sens du but est plus net et mes relations sont plus profondes. Exercice physique régulier m'aide à me concentrer sur ma vie et sur les personnes qui comptent le plus pour moi.
Cette quête de remise en forme a commencé comme un moyen de remplacer une habitude qu'il voulait secouer. Pour soulager ses nerfs, McGraw bu avant la plupart des spectacles . «C’est là que mon programme d’entraînement est entré en jeu. Il a remplacé l'alcool et c'est vraiment important. Les 40 livres qu'il a perdus en deux ans ont été un heureux accident. Son intention initiale avait été de canaliser cette énergie nerveuse ailleurs, mais cela a fini par fournir un exemple de ce qui se passe quand quelque chose de négatif est plié pour produire un positif. Après une réflexion intérieure, McGraw estime que l'atteinte d'un équilibre personnel a toujours été le véritable objectif. Remplacer l'alcool par un programme de remise en forme n'était qu'une étape pour atteindre cette paix intérieure. «Pour moi, il s'agit plus de me sentir bien et d'être là où je veux être physiquement et sur scène», déclare-t-il. Espérons que d'autres se sentiront également inspirés pour atteindre un endroit où ils se sentent bien à l'intérieur comme à l'extérieur.
Le nouveau livre de McGraw, Grit & Grace: Entraînez l'esprit, entraînez le corps, possédez votre vie / Barnes & Noble
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