Si vous regardez des photos de Tim McGraw depuis une dizaine d'années jusqu'à maintenant, vous pouvez voir qu'il a perdu beaucoup de poids. Il a enfin parlé de sa perte de poids de 40 livres et partage ses secrets pour être en meilleure santé.
Tim a même écrit un livre sur les transformations de son corps et de sa vie. On l'appelle Grit & Grace: Entraînez l'esprit, entraînez le corps, possédez votre vie . Le livre sort le 9 novembre 2019. Il partage ses secrets non seulement pour perdre du poids, mais aussi pour devenir une personne en meilleure santé dans l'ensemble. Cela comprend la santé physique et mentale.
En savoir plus sur son nouveau livre
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Selon Amazon , une partie de la description du livre dit: 'Pour la première fois, McGraw partagera les détails de la routine mentale et physique qui l'a mis dans la meilleure forme de sa vie. Il suggère qu'il n'y a pas de formule magique pour devenir plus fort et en meilleure santé: il s'agit de s'engager à faire et à être meilleur et à se responsabiliser chaque jour. McGraw n'a pas suivi un livre de jeu ou une équipe d'entraîneurs supervisant chacun de ses pas. Il décrit sa façon de se mettre en forme comme plus «non-conformiste» - s'accordant à une vision de ce que vous voulez personnellement réaliser, rester concentré et faire le travail. '
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Tim attribue l'adoption d'un nouveau mode de vie sain, y compris l'arrêt de l'alcool, à sa perte de poids. Il a déclaré dans une récente interview qu'il y a dix ans, il buvait beaucoup, veillait très tard, mangeait de la malbouffe et ne faisait pas d'exercice.
Certains fans sont inquiets
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Malheureusement, certains fans ne sont pas impressionnés par sa perte de poids. Les gens ont demandé s'il était malade et ont dit que maintenant il semblait «trop maigre». Tim dit qu'il est en très bonne santé et dans la meilleure forme dans laquelle il ait jamais été. Les fans n'ont pas à s'inquiéter.
Il dit également qu'il peut remercier sa fille aînée de l'avoir aidé à faire les changements. Elle l'a vu à l'écran dans le film Quatre Noëls et a dit qu'il avait vraiment besoin de faire quelque chose. Il a dit que le lendemain, il avait commencé à aller au gymnase. Il ne s’agissait pas vraiment de perdre du poids. Il essayait simplement d'adopter un mode de vie plus sain.
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Tim dit que sa perte de poids et son corps en meilleure santé sont importants, mais il a aussi un esprit plus clair. Ses relations se sont également améliorées. Bravo, Tim! Nous pensons qu'il a fière allure. Que pensez-vous de la perte de poids de 40 livres de Tim McGraw et du changement de style de vie?
chris farley et patrick swayze chippendales
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