Il y a de fortes chances que vous appréciiez le chocolat Hershey depuis que vous êtes enfant, mais vous êtes-vous déjà arrêté et vous êtes demandé : de quoi est fait le chocolat Hershey ? Non? Eh bien, les enfants n’ont jamais eu à s’inquiéter de ça de toute façon. Maintenant que nous sommes des adultes qui nous demandons comment stimuler notre métabolisme, nous nous intéressons davantage aux calories de Hershey's Kisses. Quelque chose d’aussi doux ne peut pas être bon pour vous, n’est-ce pas ? Eh bien, ne vous posez plus la question ! Ceci est votre guide détaillé sur les ingrédients Hershey, leur origine et le nombre de kilomètres que vous devez parcourir pour les brûler.
De quoi est fait le chocolat Hershey’s ?
Le chocolat Hershey's est fabriqué à partir de fèves de cacao, de lait, de sucre et de beurre de cacao, mais le processus de fabrication du chocolat commence bien avant cela. En fait, il s’agit d’un processus fascinant mais qui demande beaucoup de travail et qui vous fera apprécier chaque bouchée sucrée.
Les cacaoyers portent des fruits, et à l’intérieur de ces fruits se trouvent des graines. Les agriculteurs retirent les graines, les laissent fermenter puis sécher avant de les torréfier pour leur donner du goût, tout comme les grains de café. Le processus de torréfaction facilite également le retrait de la coque, laissant la plume derrière. Ces plumes sont ce qui deviendra finalement du chocolat.
Hershey broie les éclats avant d'ajouter du lait (s'il s'agit de chocolat au lait), du beurre de cacao et du sucre et de les mélanger jusqu'à ce qu'ils forment une substance épaisse ressemblant à une pâte à gâteau appelée chapelure de chocolat. La mie est roulée et affinée jusqu'à former une poudre très fine. Vient ensuite le processus de conchage, qui consiste à ajouter plus de beurre de cacao à la chapelure de chocolat jusqu'à ce qu'elle atteigne la texture du chocolat fondu. Les ouvriers transfèrent ensuite le chocolat dans une machine à mouler, et bien, vous connaissez la suite !
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(Crédit photo : Getty Images)
Les ingrédients des barres Hershey sont-ils entièrement naturels ?
En 2015, Hershey a fait la une des journaux en s’engageant à adopter une alimentation entièrement naturelle. Avec la pression des consommateurs pour plus de transparence sur les ingrédients, l'entreprise basée en Pennsylvanie a rejoint les rangs d'entreprises comme General Mills, Kellogg's et Campbell's qui ont promis de remplacer les ingrédients artificiels par des vrais . À la fin de cette année-là, Hershey a discrètement déployé du chocolat sans arôme artificiel de vanille – appelé vanilline – dans ses bisous et ses barres. S'il vous plaît, dites-nous que nous n'étions pas les seuls à ne pas avoir remarqué le changement !
Selon leur site Web, Hershey’s s’approvisionne en ingrédients localement lorsqu’ils le peuvent. Leur lait provient de fermes laitières situées dans un rayon de 100 hommes autour de leurs installations, et les amandes qu'ils achètent sont cultivées en Californie. Même le sucre provient de plantations du sud des États-Unis. Si vous nous le demandez, soutenir les emplois américains est l’excuse parfaite pour avoir un autre carré de chocolat !
OK, mais vraiment, combien de calories y a-t-il dans un Hershey Kiss ?
Selon les données nutritionnelles – nous vous épargnerons les calculs – le nombre de calories d’un Hershey’s Kiss est d’environ 22 calories par pièce. Pour mettre cela en perspective, une tasse de poivrons contient environ 30 calories, 10 petites fraises représentent 20 calories et une once de vin représente environ 24 calories. Alors que les Hersey's Kisses l'emportent généralement sur une portion de fruits ou de légumes, c'est une question de savoir si nous optons pour le vin ou le chocolat. Nous ne jugerons pas si vous décidez d’opter pour les deux !
Mais qui s’en tient réellement à un seul Hershey’s Kiss ? Disons que vous mangez cinq baisers ; cela représente environ 110 calories au total. Bien sûr, il n’a pas les mêmes avantages nutritionnels qu’une galette de riz au beurre d’amande ou des bâtonnets de légumes et du houmous, mais ce n’est pas si mal non plus. Et une chose est sûre : le chocolat a certainement meilleur goût.
Maintenant que j’ai mangé le chocolat, combien de pas brûlent 100 calories ?
En supposant que vous n’ayez réellement mangé que cinq Hershey’s Kisses, seulement 20 minutes de marche devraient suffire. Et étant donné tous les bienfaits de la marche, un Etude 2017 ont découvert que les femmes ménopausées qui marchaient une heure par jour trois jours par semaine ont constaté une réduction de leurs symptômes de ménopause et de leur taux de dépression : non seulement vous aurez l'air bien, mais vous vous sentirez également bien.
Si vous n’avez pas pu résister et vous êtes servi cinq baisers supplémentaires (rappelez-vous, nous ne jugeons pas !), vous pouvez facilement brûler 200 calories en 20 minutes de cours de Zumba. Si vous n'aimez pas les entraînements de haute intensité, un se promener à l'épicerie brûlera 200 calories - Oui vraiment!
personnages laverne & shirley
Oubliez les bisous ! Combien de calories y a-t-il dans une barre de chocolat Hershey’s ?
Si vous préférez ne pas perdre de temps à ouvrir cinq baisers, une barre de chocolat Hershey's est la solution idéale. Le nombre de calories varie en fonction de la barre aromatisée que vous choisissez, mais si vous optez pour la barre classique, une barre de chocolat au lait Hershey's contient 220 calories.
Selon Santé , une soirée dansante de 37 minutes suffit à effacer ces 220 calories. Un tango avec l’aspirateur fera d’une pierre deux coups ; vous aurez une maison propre et une taille fine. Si vous passez huit heures au bureau, monter et descendre les escaliers pendant 30 minutes est une autre option pour brûler ces calories.
Alors, maintenant que vous savez que votre chocolat est entièrement naturel et que vous avez appris des moyens simples de brûler des calories après avoir dégusté quelques sucreries, qu'est-ce qui vous empêche de déchirer ce sac de Hershey ? Tu sais que tu le veux!
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