Comment la star du savon Judi Evans a survécu à la tragédie et en est ressortie plus forte de l'autre côté — 2025

Vous connaissez peut-être l'actrice Judi Evans, lauréate d'un Daytime Emmy Award, grâce à ses rôles dans Lumière guidante , Un autre monde , et Jours de nos vies . Mais ce que vous ne savez peut-être pas, c'est que récemment, la reine du feuilleton a dû faire face à une perte déchirante, à une blessure dévastatrice et à un grave COVID-19. Voici comment les soins personnels, la famille et la foi l’ont aidée à traverser ces jours difficiles.

La journée s'épanouit alors que Judi Evans rentre chez elle après une promenade dans son quartier et une visite matinale avec ses deux chevaux. Les animaux sont formidables, partage-t-elle avec Monde Femme, souriant à propos de ses deux chiens et chevaux. Ils vous aiment inconditionnellement et prendre soin d’eux vous catapulte hors de votre tête.

Pour Judi, cet état d’esprit réconfortant a été important pour sa guérison après le chemin difficile qu’elle a parcouru au cours des 18 derniers mois, qui a commencé avec la perte de son fils unique, Austin, à seulement 23 ans. Il était au centre de ma vie, révèle-t-elle. Le perdre a été dévastateur – mon monde entier s’est terminé en un seul instant.

paul newman et joanne woodward

En deuil de la mort de son fils, Judi a sombré dans la dépression et des amis lui ont suggéré de se tourner vers son amour de l'équitation pour s'en sortir. Mais en mai dernier, Judi a eu un accident d'équitation qui l'a conduite à l'hôpital avec des côtes cassées, une clavicule cassée, des vertèbres ébréchées et un poumon contusionné. Pendant son hospitalisation, elle a contracté le COVID-19 et a failli être amputée des deux jambes.

Parfois, je n’avais pas la volonté de vivre, admet-elle. Mais je savais que pour survivre, je devais surmonter la douleur physique et émotionnelle. Avec le soutien de sa famille et de ses amis et un peu d’attention, Judi s’en est sortie. Aujourd’hui, l’homme de 56 ans prend les choses un jour – et une joie – à la fois.

Chaque jour, je me lève et j'avance, partage-t-elle. C'est dur, mais je m'efforce de choisir le bonheur. L’une des choses que j’ai apprises à travers tout cela, c’est que je suis censé être ici. Je suis ici pour une raison, nous le sommes tous. Ici, les stratégies de Judi pour rester en bonne santé et trouver de la joie, quels que soient les défis auxquels vous êtes confrontés.

Battez l’inquiétude avec une dose de plaisir.

Je fais probablement partie des rares personnes qui prospèrent grâce au stress, dit Judi en riant. Le stress me pousse à exceller et fait de moi un résolveur de problèmes. Mais lorsque je veux me détendre ou réduire mes inquiétudes, les puzzles et les jeux de société sont mon choix. Il s’agit de trouver quelque chose sur quoi se concentrer pour se débarrasser de cette anxiété. J'aime aussi les films, en particulier les documentaires, et la lecture aussi. En ce moment, je suis en train de relire la version inédite du livre de Stephen King. La tribune. Le plaisir est l’un des meilleurs moyens de lutter contre les soucis !

Appuyez-vous sur l’amour de vos meilleurs amis.

S'appuyer sur mes proches m'a vraiment aidée au cours des 18 derniers mois, et mes amis ont joué un rôle important dans ma guérison, partage Judi. Salle Deidre a été mon roc et je suis très reconnaissante d’avoir de merveilleuses amies comme elle qui sont toujours là pour moi. Mon objectif est de redonner cet amour et ce soutien aux autres.

Trouvez la paix par la foi.

Je pense qu'un être supérieur m'a mis ici dans un but précis, dit Judi. Quand j'étais à l'hôpital, je n'arrêtais pas de penser : Dieu ne vous donne que ce que vous pouvez gérer : j’aimerais seulement qu’il ne me fasse pas autant confiance ! Mais lorsque les choses mettent à rude épreuve votre capacité à vous relever et à vous débrouiller, vous apprenez votre propre force. Lorsque nous sommes mis à l’épreuve, nous découvrons que nous avons la capacité d’être résilients et qu’avec la foi, nous pouvons survivre et prospérer!

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Prenez soin de vous d'abord.

Après mon accident, j'ai eu besoin d'une thérapie physique, explique Judi. Je me suis donc tourné vers un ami voisin qui est également entraîneur personnel. Nous nous sommes entraînés dans son jardin et, quelques mois plus tard, je pouvais à nouveau marcher. Maintenant, je m'entraîne trois ou quatre fois par semaine avec lui. Judi a également commencé le Plan de régime TerriAnn 123 manger des aliments plus sains et a commencé à prendre de la vitamine B-12 sublinguale pour obtenir de l'énergie. Le simple fait de faire de petites choses comme celle-ci pour prendre soin de moi me fait me sentir tellement mieux !

Ressentez de la joie dans les petites choses.

Le bonheur est un choix, partage Judi. Et parfois, c’est un choix très difficile, mais il est essentiel de se forcer à trouver quelque chose de constructif à faire. Pour Judi, la vraie joie se trouve dans la gratitude. Après les défis que j’ai affrontés et ce que j’ai perdu, je suis très reconnaissant pour les choses que j’ai. Je peux à nouveau marcher. Et j'ai eu mon fils pendant 23 ans et demi. Au plus profond de mon désespoir, je me souviens à quel point c'était formidable de l'avoir, et cela me rend le cœur heureux.

Apaisez votre âme avec un seul reniflement.

Sortir dans la nature est excellent pour la guérison, partage Judi. J'adore tous les parfums et tous les sons. Je reste assis sous notre oranger pendant des heures à sentir le jasmin et j'aime l'odeur et le bruit de la pluie. J'ai des applications et une machine à parfum qui simulent ces sons et ces sens, mais les bougies fonctionnent aussi. Ils sont tellement rassurants, et quand je ne peux pas sortir, ils me sortent de moi-même et me font du bien !

Recherchez Judi sur Jours de nos vies !

De tous les rôles que Judi a eu l’occasion de jouer au cours de sa carrière, son retour sur NBC Jours de nos vies comme la espiègle Bonnie l'excite le plus. J'adore la jouer ! Judi applaudit. Chaque fois que je prends un scénario, je ris aux éclats ou j'ai le souffle coupé. C'est toujours une surprise, rien n'est trop choquant pour elle ! Pour retrouver Judi dans les derniers épisodes de Jours de nos vies, vérifiez vos listes NBC locales.

Une version de cet article a été initialement publiée dans notre magazine imprimé , Monde Femme .