Jane Seymour, 72 ans, parle d'une astuce appelée éclairage «Igloo» pour paraître plus jeune — 2025
Jane Seymour a récemment dévoilé une technique d'éclairage innovante qui l'aide à conserver une jeunesse apparence et se sentir bien dans sa peau. L'actrice a expliqué à Définition Magazine que l'effet d'éclairage spécial, qu'elle appelle «l'igloo de Jane», est le secret de son jeune look à l'écran.
'Personne d'autre n'en a besoin, car ils ont moins de 30 ans', a déclaré l'homme de 72 ans au média. 'Donc, en gros, à la minute où vous m'enlevez la lumière du haut, je n'ai plus poches sous les yeux. Si vous avez [une] lumière supérieure, mes yeux deviennent très gonflés. Donc, je n'ai pas besoin de lumière supérieure et j'ai besoin de quelque chose directement sur moi. Heureusement, je peux supporter beaucoup de lumière.
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Jane Seymour révèle une astuce d'éclairage
Jane affirme qu'un excellent éclairage peut vous donner instantanément un look radieux, parfait pour les photographies ou les films. 'J'ai fait tellement de films où je comprends la lumière pour moi', a expliqué Seymour à Définition Magazine . 'Je suis aussi un artiste et j'aime aussi faire de la photographie, donc je comprends ce qui fait de la bonne et de la mauvaise lumière pour moi - ce qui fonctionnera et ne fonctionnera pas. Je n'ai jamais besoin de demander, cependant. Ils le découvrent, généralement le premier jour.
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L'actrice a en outre expliqué que chaque fois qu'elle monte sur un plateau de tournage, la première chose qu'elle recherche est la source d'éclairage, une habitude qui lui a valu un peu de moquerie de la part de ses collègues et co-stars. 'J'ai une habitude maintenant', a-t-elle révélé, 'et ils se moquent de moi [on set] parce que je sais où se trouve ma source de lumière, avant même qu'ils n'allument les lumières.'
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L'actrice partage plus de détails sur sa beauté
Outre un bon éclairage, Jane a révélé dans une interview avec Fox Nouvelles Numérique que maintenir une alimentation saine et s'impliquer dans une activité physique la maintient en parfaite forme. «Je ne fais rien de très intelligent. Je fais juste du jeûne intermittent, mais rien d'énorme. Et il se trouve que j'aime les aliments sains. Nous cultivons tous nos aliments de manière biologique dans le jardin arrière. Une grande partie est dans des pots, ce que tout le monde peut faire », a-t-elle expliqué. 'Même si vous n'avez pas de jardin, vous pouvez faire pousser des choses dans des conteneurs et manger de tout avec modération. Et parce que je ne pense pas à moi tout le temps – je pense à d'autres choses, et j'ai des enfants ou des petits-enfants, et je travaille – cela me donne l'énergie dont j'ai besoin.
« J'essaie de faire battre mon cœur en marchant rapidement au moins trois fois par semaine. Je m'entraîne aussi avec un entraîneur, et je vais faire environ 20 minutes sur un vélo stationnaire, le vélo de spin, mais sans tourner comme un fou. J'en fais ma propre forme, généralement avec des poids aussi. J'essaie donc de faire le haut du corps en même temps que le bas du corps. Et puis je fais du Pilates et du Gyrotonics, par lesquels je jure », a conclu Jane. 'Donc, les choses qui sont vraiment bonnes pour mon corps particulier, comme le pont et la planche, je peux faire n'importe où dans n'importe quelle chambre d'hôtel ou n'importe où à tout moment. Je n'ai pas besoin d'aller à la gym. Et après avoir été danseur, vous avez une compréhension de la forme. Donc, lorsque vous vous entraînez, je pense que vous faites très attention à avoir une bonne forme. Alors que certaines personnes se jettent simplement dans la salle de gym. Si vous n'avez pas la forme appropriée, vous pouvez vous blesser.