Devoir enfiler des shorts, des jupes, des robes d'été et des maillots de bain pendant les chauds mois d'été peut parfois être plus anxiogène qu'excitant. Nous pouvons facilement dresser une liste de toutes les raisons pour lesquelles, mais celle que nous redouter le plus? Cette éruption cutanée inévitable qui vient lorsque nos cuisses sont en sueur, découvertes et prêtes à se frotter les unes contre les autres avec Every. Célibataire. Douloureux. Étape.
Heureusement, il existe des moyens simples d’éviter les frottements irritants – et cela n’implique pas de se couvrir avec un pantalon de survêtement tout l’été. Poursuivez votre lecture pour découvrir les remèdes surprenants qui, selon les professionnels des soins de la peau, contrecarrent (et guérissent !) le frottement des chevesnes !
Qu’est-ce que le chub rub ?
Également connu sous le nom de frottement des cuisses, le frottement des chevesnes est une éruption cutanée douloureuse, brûlante et parfois sanglante causée par le frottement de l'intérieur des cuisses l'un contre l'autre à plusieurs reprises. Ces frottements peuvent être provoqués par la marche, la course et/ou même par le port de vêtements serrés. C'est très courant en été lorsque transpiration crée une friction supplémentaire entre les cuisses.
Quelles sont les meilleures façons de guérir rapidement les frottements de chevesnes ?
Quelle meilleure façon de lutter contre toute affection cutanée douloureuse que de la laisser littéralement guérir pendant que vous dormez. C’est à ce moment-là que votre peau travaille le plus dur pour se réparer. Les remèdes nocturnes :
Appliquer une crème conçue pour apaiser la peau sensible des mamelons
Selon un dermatologue de New York Debra Jaliman, MD . , les mêmes ingrédients contenus dans les crèmes pour mamelons qui apaisent la peau sensible après l'allaitement, fonctionnent tout aussi bien pour guérir et réparer les irritations entre les cuisses le matin. Bonus : la crème peut être appliquée sur la peau avant de s'habiller pour empêcher la formation de frottements de chevesnes.
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Essayez l'huile de calendula
Shutterstock/Sarkar Natalia
Le calendula est riche en l'acide linoléique , qui aide à sceller les fissures entre les cellules de la peau pour guérir les blessures comme les irritations, explique un dermatologue de New York Joshua Zeichner, MD . De plus, ajoute-t-il, les propriétés anti-inflammatoires de l’huile botanique calment les rougeurs et ses composés végétaux combattent les bactéries pour protéger la peau blessée des infections.
Faire: Mélangez 1 cuillère à soupe. de vaseline (sa vaseline hydrate et répare la peau) avec 2 gouttes d'huile de calendula ( Acheter sur Amazon , 16 $ pour 3,4 oz) et appliquer sur l'intérieur des cuisses avant d'aller au lit.
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Quels produits ménagers guérissent le frottement des chevesnes ?
Huile de noix de coco
Huile de noix de coco est l’un des remèdes les plus efficaces, les moins coûteux et les plus rapides et préventions contre le frottement des chevesnes. Selon le Dr Jaliman, les antioxydants de l’huile aident à sceller les fissures entre les cellules de la peau pour guérir les plaies. l'acide laurique nourrit la peau enflammée et ses propriétés anti-inflammatoires atténuent les rougeurs et les irritations qui accompagnent l'éruption cutanée, explique le Dr Jaliman.
Shutterstock/Nouvelle Afrique
Encore mieux? Lorsqu'elle est appliquée sur l'intérieur des cuisses avant de sortir, l'huile émolliente épaisse forme une barrière protectrice et donne à la peau un certain glissement afin que les cuisses ne frottent pas si durement les unes contre les autres, évitant ainsi les frottements.
Faire: Appliquez une noisette d'huile de noix de coco sur une peau propre et sèche le long de l'intérieur de vos cuisses et laissez agir 1 minute avant de vous habiller. Pour les retouches lors de vos déplacements, mettez l'huile dans un petit récipient refermable et réappliquez si nécessaire.
Aloé vera
Le gel d'aloe vera a un effet rafraîchissant et apaisant sur la peau et peut aider à réduire l'inflammation et les rougeurs dues aux frottements, ainsi qu'à créer une barrière protectrice sur la peau pour réduire les frictions, explique un dermatologue basé à Miami. Anna Chacon, MD . Mélangez-le avec de l'huile de citronnelle car ses propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques préviennent la croissance bactérienne et les infections de la peau endommagée.
Faire: Mélangez 1 cuillère à soupe. de gel d'aloe vera pur et 2 gouttes d'huile de citronnelle (comme l'huile essentielle de citronnelle Aura Cacia ( Acheter sur Amazon, 6,22 $ ). Appliquer quotidiennement sur l'intérieur des cuisses sèches pour soulager les frictions, guérir les irritations et prévenir de nouvelles éruptions cutanées. Pour plus de refroidissement, vous pouvez congeler le mélange dans un bac à glaçons et frotter les cubes sur la peau irritée.
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Comment puis-je éviter le frottement des chevesnes ?
Frotter avec un gel anti-friction
Utiliser un gel à base de diméthicone , comme le gel en poudre anti-irritation Monistat Care ( Acheter sur Amazon, 5,98 $ ) peut aider. Ce polymère de type silicone sèche en un fini poudré qui crée une barrière glissante sur la peau pour contrecarrer les irritations provoquant des frictions dès le départ, explique une esthéticienne médicale. Cassandra Bankson . Pour bénéficier des bienfaits, massez simplement une quantité de nickel sur la peau le long de l’intérieur des cuisses avant de vous habiller.
Saupoudrer de fécule de maïs
La fécule de maïs en poudre crée un bouclier protecteur invisible sur la peau pour contrecarrer les irritations provoquant des frictions entre l'intérieur des cuisses et arrêter les frottements avant qu'ils ne commencent.
Faire: Appliquez de la fécule de maïs sur la zone située entre l'intérieur des cuisses ou sur tout autre endroit du corps sujet aux frottements, comme les aisselles ou sous les seins.
Portez des bandes de cuisse
Styliste Anna Katsanis , qui a travaillé avec Andie MacDowell et Jessica Chastain, dit à ses clients d'enfiler des bandes de cuisse comme des Bandelettes ( Acheter à Bandelettes, .99 ) avant de s'habiller. Comme une jarretière, mais plus larges et plus fines, les bandes de dentelle sont faites de nylon et d'élasthanne respirants et glissent directement sur les cuisses pour créer une barrière lisse qui empêche les frottements, afin que vous puissiez porter des jupes et des robes en toute confiance, explique Katsanis.
Chaque bande est doublée en haut et en bas de silicone adhérent, de sorte qu'elle ne roule pas et ne crée pas l'apparence de renflements peu flatteurs sur les cuisses. Et même si les bandes sont censées être indétectables, si elles ressortent légèrement, la dentelle leur donne l'apparence d'une jolie lingerie.
Glisser ce sur
Appliquer un déodorant comme le déodorant Native Women’s en concombre et menthe ( Acheter chez NativeCos 13 $ ) sur la zone qui se frotte avant de s'habiller peut aider. La base de beurre de karité du déodorant crée une barrière lisse pour éviter les frottements, tandis que ses extraits rafraîchissants de concombre et de menthe réduisent la transpiration, explique le Dr Jaliman. Encore mieux? Le conserver au réfrigérateur avant utilisation donne à la peau un froid persistant qui vous aide à combattre la chaleur.