Thanksgiving a marqué une pause pour le pays et une chance de se rassembler autour de la table, de bien manger et de bonne compagnie. Mais puisque manger fait partie intégrante des festivités, Péril! co-hôte Maïm Bialik profité de cette occasion pour discuter de la honte corporelle et de l'alimentation.
Elle a partagé une discussion puissante et émouvante sur TikTok dans laquelle elle s'ouvre sur ses propres insécurités. En cours de route, elle a encouragé ses 3,7 millions de followers à s'amuser cette saison des fêtes, car elle était censée être appréciée. Écoutez ce qu'elle a à dire ici.
Mayim Bialik aborde l'alimentation et la honte corporelle de Thanksgiving dans un nouveau TikTok
Mayim Bialik avait quelque chose à dire contre le body shaming ce Thanksgiving / TikTok
combien d'enfants Judy Garland avait-elle
Le 17 novembre, une semaine avant les grandes célébrations de Thanksgiving, Bialik est allé sur Instagram avec une vidéo franche. Le clip contient le texte 'Je vois que vous revenez pendant quelques secondes' tandis que Bialik est vue chez elle vêtue d'une chemise noire unie et ses lunettes signature tandis que ses cheveux étaient coupés court en un bob moelleux.
EN RELATION: Mayim Bialik et Ken Jennings ressentent la pression de suivre 'Jeopardy!' L'animateur Alex Trebek
'Comme beaucoup de femmes dans notre culture, je lutte contre la dysmorphie corporelle et de nombreux problèmes liés à la nourriture', a-t-elle déclaré. a dit dans la vidéo. La dysmorphie corporelle fait référence à un état mental dans lequel une personne s'inquiète de son apparence et de ses défauts visuels perçus. Les hommes et les femmes de tout âge peuvent être touchés, mais cela est particulièrement fréquent chez les adolescents et les jeunes adultes. Bialik a poursuivi: 'Vous en parlez ne l'améliore pas et je vais profiter de quelques secondes, oui, merci.'
Bialik s'ouvre émotionnellement
Mayim Bialik encourage en fait à manger de la bonne nourriture – en particulier du chocolat – pour aider à soulager le stress mental / YouTube
célébrités dans les années 70
Bialik n'est pas étrangère aux projecteurs grâce à son travail sur La théorie du Big Bang . Elle connaît également la pression grâce à ses études en neurosciences. Mais c'est avec une intensité différente qu'elle s'ouvre sur ses doutes et ses difficultés qui se séparent Péril! responsabilités d'accueil avec Ken Jennings. Les deux sont souvent comparés, un fait dont elle a admis être très consciente .
Mayim Bialik / Agence de presse Image / ImageCollect
Elle fait également face à l'anxiété, un trouble nerveux qui provoque un malaise excessif pouvant provoquer des crises de panique. La méditation est devenue une partie importante de sa routine pour l'aider à combattre une partie de son anxiété, ainsi que des exemples petits mais importants de soins personnels comme savourer de la nourriture savoureuse et adopter de la musique - et même créer de la musique, même si ce n'est qu'un sifflement.
pourquoi Kate Jackson a quitté les anges de Charlie