Ce délicieux jus de fruit pourrait réduire la toux chronique, les ballonnements du ventre et les signes de varices — 2024

DANS pourquoi est-ce que je tousse autant ? Jacklyn Stansbury haleta, essayant de reprendre son souffle. Craignant d'effrayer ses petits-enfants, qu'elle gardait régulièrement, cette aide-soignante à Terre-Neuve, au Canada, avait tout essayé pour faire taire sa toux lancinante. Mais depuis des mois, rien n’avait fonctionné. Elle fumait depuis 30 ans et travaillait dur pour arrêter dans l'espoir que cela l'aiderait à se sentir mieux, mais Jacklyn était inquiète lorsque sa toux ne faisait qu'empirer.

Bientôt, elle avait régulièrement une respiration sifflante et avait du mal à respirer, alors elle a décidé de consulter son médecin. À la grande inquiétude de Jacklyn, elle a découvert que ses symptômes étaient dus à une maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), une maladie pulmonaire inflammatoire qui provoque une obstruction du flux d'air dans les poumons. Vos voies respiratoires ne fonctionnent pas normalement, ce qui altère votre capacité à éliminer le mucus en toussant, a déclaré le médecin de Jacklyn. Vais-je avoir du mal à respirer pour le reste de ma vie ? elle craignait.

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Son anxiété n'a fait qu'augmenter car les médicaments sur ordonnance et les antitussifs ne l'aidaient pas, et les tâches quotidiennes autrefois simples comme prendre une douche prenaient deux fois plus de temps et la laissaient essoufflée, sifflante et paniquée.

C'est une maladie terrible, j'ai tout essayé pour me débarrasser de cette toux chronique, Jacklyn a écrit sur un groupe de soutien Facebook pour la MPOC auquel elle avait rejoint peu de temps après avoir reçu son diagnostic. À sa grande surprise, quelques-uns de ses nouveaux amis lui ont répondu avec des encouragements et une solution très surprenante : du jus d'ananas non sucré.

Pourquoi le jus d'ananas soulage-t-il la toux ?

Jus d'ananas? Je n'ai jamais entendu parler de ça pour aider à tousser, pensa Jacklyn avec scepticisme. Mais après des recherches, elle a été intriguée de découvrir que le jus contient une enzyme appelée bromélaïne. , qui possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires et mucolytiques qui aident à fluidifier, briser et expulser le mucus épais qui afflige de nombreuses personnes souffrant de BPCO.

Ça ne peut pas faire de mal d’essayer ! Jacklyn a décidé, en commençant par un verre de quatre onces le lendemain matin, époque à laquelle elle se débattait souvent avec un mucus épais que même sa toux la plus forte ne pouvait pas faire disparaître. À sa grande surprise, avec un verre, elle a senti qu'il commençait à se briser – et tout à coup, elle toussait beaucoup moins.

Aujourd’hui, boire du jus d’ananas ou manger des fruits fait partie intégrante de la routine quotidienne de Jacklyn. Cela a changé ma vie ! » l’homme de 56 ans applaudit. Je ne me sens plus paniqué ni essoufflé. Je peux même courir après mes petits-enfants sans tousser !

Qu’y a-t-il de si puissant dans la bromélaïne ?

Cette enzyme de digestion des protéines présente dans l'ananas offre de nombreux avantages pour tout le corps. Voici quelques-uns:

Il soulage les ballonnements du ventre .

Grignoter une demi-tasse d’ananas cru peut réduire l’indigestion de 55 pour cent en seulement 20 minutes. Des chercheurs de l’Université du Connecticut affirment que sa bromélaïne accélère la digestion des protéines et des graisses pour favoriser une vidange plus rapide de l’estomac.

Il réduit les varices .

Quand fibrine , une protéine de coagulation, s'accumule dans les veines, elle les fait gonfler. Mais les chercheurs affirment que la supplémentation en bromélaïne à jeun décompose la fibrine afin qu’elle soit évacuée de la circulation sanguine, rétablissant ainsi la circulation sanguine et éliminant les renflements disgracieux.

Il efface les taches de vieillesse .

La bromélaïne détruit les cellules mortes et décolorées de la peau pour accélérer leur élimination. À faire : Une fois par jour, imbibez des boules de coton de jus d'ananas et placez-les sur les mains, le cou ou le visage pendant 10 minutes, puis rincez.

tim allen et patricia richardson

Renforce l'immunité .

La bromélaïne est une enzyme de guérison puissante, explique l'experte en santé Michelle Schoffro Cook, PhD. En fait, la prise quotidienne de bromélaïne aide à dissoudre les biofilms collants qui protègent les bactéries et les virus nocifs afin que les cellules immunitaires puissent les détruire.

Une version de cet article a été initialement publiée dans notre magazine imprimé , Monde Femme .