Poils du visage à la ménopause : les dermatologues révèlent les meilleures façons de les éliminer à la maison — 2025
Qu'y a-t-il de plus sûr que la mort et les impôts ? Ménopause. Si vous êtes une femme de plus de 40 ans, soit c’est en train de vous envahir, soit c’est déjà arrivé. Parallèlement, vous avez probablement ressenti des symptômes tels que des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, des problèmes vaginaux et vésicaux, une perte de densité osseuse et des sautes d’humeur qui peuvent durer des mois, voire des années. L’un des symptômes les plus courants, légèrement moins gênants, mais certainement peu flatteurs de la ménopause, est la pilosité faciale. En fait, une étude a révélé que 40 % des femmes de plus de 45 ans ont des poils indésirables sur le visage, notamment au niveau du menton. .
Mais il y a de l’espoir, quels que soient les poils qui sont apparus, du duvet de pêche supplémentaire aux menton égarés en passant par la redoutable moustache de la ménopause. Lisez la suite pour découvrir les moyens simples de tous les supprimer.
Quelles sont les causes de la pilosité faciale à la ménopause ?
Selon le Institut national du vieillissement , plus d'un million de femmes sont ménopausées chaque année, généralement entre 45 et 55 ans. Elle dure généralement environ sept ans, mais peut durer jusqu'au double. Les bouffées de chaleur sont le symptôme le plus courant ressentie par 75 % des femmes en raison de la diminution rapide des niveaux d’œstrogènes.
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Et même si ces changements hormonaux peuvent provoquer chez de nombreuses femmes un amincissement des cheveux sur la tête, ils peuvent également provoquer une perte de cheveux. augmenter dans les cheveux d'autres parties du corps, comme le visage.
L'hirsutisme décrit un excès de poils dans certaines zones du corps d'une femme selon un motif semblable à celui d'un homme, comme sur le visage, généralement dû à un excès d'hormones sexuelles comme la testostérone. Les androgènes font généralement pousser des poils fins et fins dans ces zones et les rendent plus grossiers et plus épais, explique Kseniya Kobets, MD , directeur de la dermatologie esthétique chez Montefiore-Einstein Advanced Care à New York.
Pendant la périménopause et la ménopause, les femmes commencent à avoir une réduction des hormones féminines comme les œstrogènes, qui équilibraient les hormones mâles comme la testostérone ; cette dernière n'est pas réduite à la ménopause, ajoute le Dr Kobets.
Encore pire? Le déséquilibre hormonal peut provoquer la pousse de nouveaux cheveux, ou il peut influencer les poils plus fins déjà existants à devenir plus foncés et plus épais sur le visage, la poitrine, le dos et l'abdomen, dit Ryan Turner, MD , dermatologue exerçant à New York.
Cela signifie que nous n’avons pas seulement affaire à du duvet de pêche, mais à des poils foncés et grossiers qui ressortent. Les zones les plus courantes où ces poils apparaissent sont la lèvre supérieure et le menton, et ils peuvent même aller jusqu'à imiter une barbe et une moustache. Cette pilosité faciale liée à la ménopause peut être extrêmement embarrassante et nous rendre gênés dans notre vie quotidienne. (Cliquez pour savoir comment thé à la menthe verte peut se débarrasser des poils du visage causés par le SOPK.)
Les meilleures méthodes pour éliminer les poils du visage pendant la ménopause
Maintenant que nous savons pourquoi ça arrive, que pouvons-nous faire ? Les dermatologues affirment qu’il existe plusieurs méthodes pour vous protéger des peluches en toute sécurité.
La meilleure méthode pour éliminer les animaux errants
Si vous êtes comme nous, vous perdez un temps précieux devant le miroir à essayer d’arracher cette mèche de cheveux dont vous savez qu’elle fera 6 pouces de long demain si vous ne la sortez pas aujourd’hui !
Mais tout ce ramassage et cette traction peuvent laisser des marques rouges et des croûtes, explique le Dr Kobets. Et il y a de fortes chances qu’il y ait d’autres de ces éléments embêtants qui attendent d’apparaître ensuite. L'épilation à la cire est une alternative, mais Aie! Optez plutôt pour une méthode qui cible facilement les poils individuels sans déchirer ni rayer votre peau.
Qu'est-ce qui peut fonctionner : Sucre. Une pâte naturelle semblable à de la cire, composée de sucre, de jus de citron et d'eau, extrait en douceur les poils à la racine. Contrairement à l'épilation ou à l'épilation à la cire, qui peuvent tirer et enflammer la peau, la pâte à sucre seulement s'accroche aux poils – pas à la peau sensible, explique un expert en épilation Shobha Tummala , de Salons Shobha .
Pour faire : Dans une casserole, porter à ébullition 2 tasses de sucre, ¼ tasse de jus de citron et ¼ tasse d'eau. Laisser refroidir 20 minutes, puis verser dans un bocal en verre. Utilisez un bâtonnet de Popsicle propre pour appliquer la pâte sur les zones sujettes aux parasites, en l'étalant dans le sens opposé de la croissance. Laissez-le durcir, puis décollez-le rapidement dans le sens de la croissance.
Regardez cette vidéo pour découvrir plus en détail comment :
Une autre option: Un appareil d'épilation électrique du visage comme Flawless, ( Acheter sur Amazon, 19,99 $ ). Il est indolore, portable (de la taille d’un rouge à lèvres) et sa tête est parfaitement dimensionnée pour parcourir les petites zones du visage, même si elle n’est peut-être pas assez puissante pour lutter contre les poils très épais ou rêches.
La meilleure méthode pour épiler les poils de la lèvre supérieure
Au fil des années, nous avons essayé des décolorants agressifs, l’épilation à la cire (aïe !) et même le rasage pour débarrasser notre lèvre supérieure de cette touffe de poils masculine. Le problème? Plus nous vieillissons, plus la peau devient sensible, et ces méthodes finissent par remplacer tous ces poils par une moustache de peau rouge et bosselée enflammée.
Une option facile à la maison pour éliminer ce type de poils du visage liés à la ménopause ? Les crèmes faciles à appliquer et à action rapide utilisent des produits chimiques (comme thioglycolate de calcium ) qui agissent rapidement pour dissoudre les protéines dans les cheveux afin que vous puissiez essuyer la crème et les cheveux moins de 10 minutes après l'application. Et les options les plus récentes comme la crème dépilatoire pour le visage Completely Bare ctrl+hair+DEL ( Acheter chez Completely Bare, 11 $ ) sont infusés d'ingrédients comme l'aloe vera apaisant, le beurre de karité hydratant et la vitamine E protectrice pour contrecarrer toute inflammation qui était courante avec les dépilatoires et laisser la peau lisse.
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La meilleure méthode pour éliminer le duvet de pêche
Zigres/Shutterstock
Le dermaplaning est une bonne option pour le traitement temporaire des poils du visage, car il utilise un scalpel ou une lame de rasoir pour épiler et exfolier la peau, ce qui aide à lisser la peau et à réduire le teint terne. Cependant, puisqu'il s'agit d'un scalpel ou d'une lame de rasoir, il y a certains éléments à considérer et à prendre en compte, conseille le Dr Turner.
Il existe deux méthodes différentes de dermaplaning. La première se fait chez une esthéticienne agréée ou dans un cabinet médical. Le dermaplaning humide est effectué à l’aide d’une lame de rasoir en acier chirurgical et n’est généralement effectué que par des professionnels. Cette méthode consiste à ajouter de l'huile (comme l'huile de jojoba) sur la peau pour aider la lame à glisser sur la peau et convient mieux aux poils plus épais, explique Bankson. Dermaplaning professionnel peut coûter entre 75 $ et 200 $ , selon l'endroit où vous habitez. L'autre méthode consiste à le faire soi-même à la maison à l'aide d'appareils tels que Dermaflash ( Acheter chez Dermaflash, 199 $ ), qu’une esthéticienne a développé ou le rasoir facial de Vénus, moins cher ( Acheter sur Amazon, 15,79 $ ).
Lorsqu'il s'agit de dermaplaning à la maison, procédez avec prudence – et une main habile – car cela peut provoquer une irritation cutanée et éventuellement une infection car de minuscules lésions cutanées peuvent survenir, conseille le Dr Turner. Il est indispensable d’utiliser une nouvelle lame stérile pour chaque traitement. Faites également attention autour des sourcils et des crevasses du nez – naviguer dans ces zones avec cet outil peut être difficile, ajoute-t-il.
Faire:
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- Tenez l'appareil à un angle de 45 degrés et maintenez la peau tendue avec l'autre main et faites glisser doucement l'appareil sur la joue par des mouvements courts et plumeux pour éliminer rapidement et efficacement les cellules mortes de la peau, les débris et autres peluches de pêche. Continuez jusqu'à ce que tous les poils soient enlevés.
- Appliquez un sérum, une huile pour le visage, un baume ou une crème apaisante pour nourrir ou hydrater la peau immédiatement après le dermaplaning.
Cliquez pour apprendre tout sur comment faire du dermaplaning à la maison .
Vous ne voulez pas enlever les poils du visage pendant la ménopause ? Allégez-les plutôt
Des kits de blanchiment à domicile comme ceux de Sally Hansen ( Acheter chez Walgreens, 5,49 $ ) permettent d’éclaircir les poils au lieu de les épiler, ce qui peut être une bonne option si cela ne vous dérange pas que les poils restent là mais soient moins visibles.
Comme avec les crèmes dépilatoires, vous pourriez avoir une réaction du mélange d’eau de Javel et devriez d’abord faire un test cutané pour être sûr.
Vous cherchez d’autres moyens de lutter contre les symptômes gênants de la ménopause ?
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Jené Luciani Sena est un journaliste chevronné et auteur à succès de renommée internationale de Le livre sur les soutiens-gorge : un guide intime pour trouver le bon soutien-gorge, le shapewear, le maillot de bain et plus encore ! et Obtenez-le ! : Un guide de beauté, de style et de bien-être pour y parvenir . Elle est également une experte en style, en soutien-gorge et en beauté, régulièrement vue dans des émissions comme Access Hollywood et NBC's Today.
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